资料来源：中国军事网络 - 普拉每日作者：李Zhuoyu Zeng Lianwang负责编辑：Sun Zhiying出口：2025-06-27 07:16:33 第82组军队的旅通过健康和士兵的健康记录进行了准确的培训 - 低身体脂肪，私人悬挂式运行3,000米■李Zengoyu Zeng liewangii官员和旅的士兵进行了体育锻炼。 Jiao Chuan训练的亮点●主要身体素质改变身体状态（体重）​​身体课程要求，澄清训练方法以及体重减轻和体重减轻的要求，进一步增强军事生活，并建立良好的形象●要注意草原官员和士兵的体育训练问题和士兵“奔跑”，“跑步”，“和”和士兵的官员，以及势力的强项，以实现势力，以实现势头，以促进势力，以增强势力，以增强势力，以增强势头的势头，并启发了势力，该势力是eSTIVE eSTIVE eSTION eSTIV科学训练，保护和伤害影响几个小时AGo，在发布了第82组陆军旅的个人培训计划的新阶段之后，私人Xiao Xu出乎意料地发现，它已经暴露于3,000米 /米的操作，操作其3,000米米的操作，操作其3,000米 /米的运营训练是“取消”！ “您的体内脂肪率不符合标准，因此您首先需要专注于脂肪和肌肉，因此您不会调整有氧训练课程，例如长途跑步。”体育教育家解释说，面对小徐的问题。它变成稀薄的Xu，体内脂肪率低。在每次评估之前，他必须“保持重量”并进行出人意料的培训。尽管如此，他在各种身体健身课程上的分数在线走动。为了提高训练效率，军事体育教育家根据现代运动学的概念为他概述了他的可怕和有效的独家培训计划。计划，他发现他的3000米课程已调整为THe 5000-meter of the military.File "Practice Practice derived from the new version of the" Military Sports Practice Practice "which sets" body shape (weight) "in basic physical fitness separately as the" course of body shape control ". To improve the scientific and effectiveness of training, the brigade establishes exclusive health management files for each officer and soldier. Its physical data as the BMI's fat and detailed rate.Xiao Xu's personal training plan on time: on the one hand, he increased厌氧训练的强度使他通过力量训练迅速获得肌肉；他的身体在通道线上牢固地形状，但他的身体健身得分得到了极大的提高。最近，他的培训计划重新列出了3000米的课程。同时，在长期运行时，王王的心肺功能不仅是3000米的运行痕迹达到良好的水平，而且体内脂肪的速率在最佳范围内也稳定。 “只有了解科学培训的数据技巧和掌握方法，官员和士兵才能完成培训任务。”旅领导人介绍了他们已经为官员和士兵建立了健康管理档案，并确认了基于指标数据的培训的影响。它不仅可以帮助官员和士兵控制自己的身体状态并改善训练成绩，而且还促进了体育军事训练的质量和效率的全面提高，而且有效地激发了D DIN的官员和士兵的热情通过对分阶段培训的最新评估，官员的效率和士兵身体健康的主要课程的总体效率进一步提高了。培训笔记应借助数据来用于科学培训■汤万（Tong Huan）是过去第82军队的一个干部，经常由公司组织体育锻炼，同一主题经常分享一套培训计划。但是，军官和士兵的身体健康不平衡。这种广泛的培训模式不仅影响着身体健身专家寻求出色成就的热情，而且对具有身体健康缺点的官员和士兵的目标薪酬并不令人愉快，而且很难最大程度地提高培训益处。在实施“军事运动训练大纲”的新版本之后，我们逐渐建立了一个数据支持的数据支持的系统，建立了一个“一个人，文件”健康管理文件，并概述了TA根据体内脂肪和BMI官员和士兵的BMI率提高训练水平和准确的训练水平的训练计划。特定公司小李（Xiao Li）的水平标记很长一段时间，简单的培训并没有带来预期的结果。通过检查他的物理数据，我们添加了悬挂的腿抬起和握住他的实践，这是通过运动校正补充的。几个月后，小李的水平棒的性能得到了显着改善。作为该部门军事运动训练的负责人，我意识到PaeSercise应该基于 - 深度数据分析并根据个人执行政策。从“大锅大米”到“定制餐”，从“跟随情绪”到“数据通信”，科学培训应基于准确的数据分析。今天，我们与智能跟踪设备相结合，科学地组织官员和士兵进行分层培训。同伴开始积极关注培训数据的变化。一些甚至自愿组建的帮助小组研究彼此的弱点和交流经历。从“我需要练习”到“我想练习”的转变是科学培训带来的愉快结果。关于观察训练的简要讨论将摧毁“无效的na pagsisikap”■Yang Yue Isang siyentipiko sa pamamahala minsan ay nagsabi：“ ang paggawa ng tamang ng tamang ay ay ay ay mas mas masmahalaga kays mas mahalaga kaysa sa paggawa sa paggawa ng mga bagaay nang tama tama nang tama nang tama。” Kung Ang Direksyon Ay Mali，Kahit na Kumonsumo ito ng Mas Mas Masing Oras在Lakas，Sasalungat Lamang Lamang Ito sa Layunin，Ang Mga Pagsisikap na Ito ay ay magiging印地语epektibo epektibo na pagsisikap。 sa tradisyunal na konsepto ng pagsasanay ng ilang mga tropa，ang mahinang pisikal na pagganap ng mganap ng mga opisyal在sundalo ay madalas na madalas na maiugnay sa印地语sapat na sapat na sapat na训练时间。体内脂肪的速率很低，私人悬挂在3中，000米；体内脂肪率很高，士兵训练了5,000米。根据新版本的“军事体育训练大纲”，82军队的旅在“一个人，一步”训练结果中取得了重大成果。他们的技能证明了军事教育和培训是科学。培训人员应促进科学培训的概念，并找到正确的科学培训方法。他们不仅应该帮助官员和士兵提高训练表现，而且还将帮助发展科学培训的态度。科学培训的本质是，与官员和士兵一起以正确的方式做正确的事情。体育运动训练ISIT开发了大量的指标数据，并且每个数据都有内部逻辑关系，可以客观地反映人体和训练条件的功能。仅通过发布“无效努力”的周期并找到合适的狼d通过数据思考，我们至少可以使用时间和精力来获得最佳的训练结果，以便基本的体育训练可以从“一半的结果一半的努力中”变成“一半的努力结果”。