说起袁姗姗，大家第一反应应该是羡慕她的腰线。这位女明星回到襄阳老家，居然自己做了一顿减肥餐。奢华的宫廷式环境中，母女俩正忙着包饺子。场面看起来很火爆。但仔细一看，可以看到，有14个小笼包，可供三个人吃。饺子还是中间开口的，还是用简易的电蒸锅。这是明星脚踏实地的真实生活，还是他减肥到了疯狂的地步？ 12月9日，袁姗姗在社交平台上晒出了自己在家做饭的视频。一出现图片就可以看出，这所房子的装修风格非常具体，有一种宫殿般的典雅设计，面积大约有二三百平方米。厨房台面宽敞明亮，各种厨具摆放整齐。于安姗姗穿着家居服，头发随意地扎着，看上去很轻松。他在视频中表示，最近一家三口都在减肥，所以午餐决定做一些减脂小笼包。减脂食品的概念袁姗姗应该很熟悉。毕竟她的腰线可不是白来的，饮食上也要严格控制。这次我选择做蒸饺，因为既想吃饱又不想摄入太多热量。准备的食材相当健康。虾酱、胡萝卜和玉米粒都是低脂肪、高蛋白质的食物。台面上有现成的馄饨皮，还有各种调味品。袁姗姗把所有的材料都拿出来了，看来是要大吵一架了。准备工作开始了。袁姗姗拿着刀，准备切胡萝卜。由于这一切，出现了一个问题。他拿菜刀的方式不正确，碎片他切的胡萝卜大小不一，厚薄不均。有的如骰子大小，有的如米粒大小。刀功水平说实话确实不好。袁母在一旁看着，眼中掩饰不住的焦急。站在原地的袁母终于看不下去了，过来接过女儿手中的刀。老人正被那些蔬菜好好地砍倒呢。当刀抬起和放下时，胡萝卜丁整齐地落在案板上。袁姗姗表情有些尴尬，但什么也没说。这一幕实在是太真实了。很多年轻人在厨房里大概都处于这种状态。他们基本功不扎实，做菜时会磕磕绊绊。袁妈妈帮忙切胡萝卜，袁姗姗接手继续手术。将虾酱、胡萝卜丁、玉米粒倒入大碗中，加入各种调味料。他用筷子搅拌，然后他的动作相当严肃。馅料混合均匀后，颜色好看。红胡萝卜、黄玉米、白虾真是让人心旷神怡。开始包饺子，这是整个视频的高潮。袁姗姗选了一张馄饨皮，舀了一大勺馅儿放在馄饨皮中央。馅料的量太多了，明眼人一眼就看不出来。馄饨皮比饺子皮小，她怎么能包这么多馅呢？他把皮革对折，捏住中间，包起来。这样一来，饺子的两端都是张开的，馅料几乎都被挤扁了。这不是包饺子，更像是做某种奇怪的开面。元母站在一旁，表情美丽。看得出来，老者心中震惊，但嘴上却没有说什么。不管你说什么，保持耐心。这个想法和理解是正确的母爱。袁姗姗很有活力，一对一，但技术却没有提高。 14个饺子很快就包好了，都是一样的开口端和馅料。他把这些“饺子”整齐地排列在蒸笼里，一脸满足的样子。这种自信是惊人的，至少对于敢于去做的人来说，无论结果如何。接下来就是偷饺子了。袁姗姗用的是一个很普通的电蒸锅，就是超市几百块就能买到的那种。这与他家的豪华装修形成了鲜明的对比。偌大的厨房配备了各种高档电器，但做饭却用的是最简单的电蒸锅。他将装着饺子的蒸笼放入锅中，盖上锅盖，按下开关。蒸汽徐徐升起，饺子在锅里静静地等待着煮。这个过程将需要十分钟。袁姗姗也没闲着，开始准备蘸酱。酱油，醋和蒜末，混合您喜欢的口味。等待的时候，他用手机拍了一张蒸笼的照片，记录了烹饪的过程。这种分享日常生活的方式确实拉近了明星与粉丝之间的距离。大家都见过女明星在家里都是这样的。他们做饭也很笨拙，妈妈批评他们刀工差。蒸笼指示灯爆炸，饺子蒸好了。袁姗姗打开盖子，蒸汽就出来了。 14个奇形怪状的饺子现在已经煮熟了。虽然两端仍然是敞开的，但至少没有掉下来。他小心翼翼地将饺子放到盘子里，看着结果，脸上露出满意的笑容。一盘饺子端上桌，三人围坐在一起准备吃。袁姗姗、袁父、袁母一家三口。 14个饺子，平均每人不到5个。这个金额确实很小对于正常成年人来说。不出意外，网友看完视频后在评论区评论说自己也减肥了。袁姗姗蘸了准备好的材料，咬了一口饺子。看他的表情，一定很好吃。虾的鲜美、胡萝卜的甜味、玉米的甜味结合在一起，真是健康的味道。他边吃边夸自己干得好。自知之明的精神值得我们学习。这段视频发布后，网友们的反应很有趣。有人认为袁姗姗很踏实，愿意分享自己的家常菜真实状态，不做作。有些人注重豪华的房子，而遗憾名人的生活质量。很多人都在讨论他的厨艺，明天同归于尽的饺子成了大家嘲笑的焦点。关于重量问题也存在争议。 14个饺子 一个三人十人。这个金额确实引发了讨论。有人说，这是减脂饮食的标准调整，控制热量摄入很正常。有人觉得太小了，正常人怎么吃呢？这反映出的确实是公众对明星减肥方法的好奇和关注。视频中伊那源的表现也赢得了不少人的青睐。她没有当场批评女儿厨艺不好，而是默默地帮助、照顾女儿的感受。这种体贴和尊重，体现了母亲对女儿的爱。整洁温馨的家庭氛围比豪华的装修更让人羡慕。从饺子的形状来看，袁姗姗的厨艺确实不太好。用馄饨皮包饺子本身就很独特，而且饺子里馅太多不封口也是一个常见问题。这说明她很少做饭而且她的烹饪经验也相当有限。名人过着忙碌的生活，可能没有太多时间学习烹饪技巧。这个简单的烹饪视频展示了很多本不该展示的东西。奢华的居住环境，简单的烹饪设备，严格的饮食控制，母女之间温馨的互动。袁姗姗并没有刻意塑造一个完美的形象，而是很自然地记录了自己的烹饪过程，包括不完美的细节。网络时代，明星的一举一动都在放大镜下。一个烹饪视频就能引发大量讨论，可见大家对明星的日常生活感到好奇。袁姗姗选择分享真实的瞬间。不管他的厨艺如何，他至少表现出了某种诚实。他就因为坎太难了，刀功太难了，饺子又丑了，所以就忍不住发视频了。这种勇气值得肯定。袁姗姗做减脂蒸饺的视频家里可以说是充满了缺陷，充满了热气。虽然我的刀艺不好，但妈妈还是帮了我。饺子做得很奇怪，但我还是很喜欢吃。虽然份量很小，但全家人都吃得很开心。明星也是普通人，有时候回家也会变得笨拙。这样的现实生活情景，让人心生欢喜。减肥需要自律，但也要注意不要让身体挨饿。 特别声明：以上内容（如有则包括图片或视频）由自媒体平台“网易号”用户上传发布。本平台仅提供信息存储服务。 注：以上内容（包括图片和视频，如有）由网易HAO用户上传发布，网易HAO为社交媒体平台，仅提供信息存储服务。